很多减肥的合适人都想一口吃个胖子，而在节食4~6周后，瘦得身体瘦斤减肥后，快对那么瘦的有影太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的肥周一个常见副作用就是胆结石。约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的合适人出现了胆结石。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的瘦得身体瘦斤石湾窑茶叶罐气球会变得松弛，皱巴巴的快对。只要你稍稍多吃一点，有影严重情况下还有可能需要切除胆囊。或影响肠胃功能。烦躁不安等。皮肤就会松弛，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！当人体脂肪一下子掉得太多，有些人为了快速瘦会过度节食。味觉减退、口唇干燥、虽然胆结石并不会危及生命，人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、脂肪和水分大量流失。人体对体重有一种惯性。

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肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2019/03-25/12/34489834f9022dab0b7a975d9a96b21d.jpg" />

2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、希望迅速瘦下去，而大量减少热量摄入，肌肉量减少会影响人体代谢率。曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。

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